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🏆 클라이밍 남성전체 +
  1. 1마스터볼더링중독자V7
  2. 2다이아전완근펌핑V6
  3. 2다이아김치볶음밥V6
  4. 4플래티넘탕수육부먹V5
  5. 4플래티넘오버행V5
🏆 3대 랭킹 남성전체 +
  1. 1마스터곱창전골620kg
  2. 2다이아크레아틴565kg
  3. 2다이아Runner565kg
  4. 4다이아하체지옥555kg
  5. 5다이아아이돌덕후550kg
🔥 주간 인기글더보기 +
  1. 1헬스3대 측정 결과[4]♥14
  2. 2러닝10키로 대회 완주함[4]♥13
  3. 3인증·자랑약사 뱃지 달았습니다 ㅎㅎ[4]♥13
  4. 4운동 정보벤치 아치 제대로 하는법[3]♥12
  5. 5골프오늘 처음 100 깸[6]♥12
  6. 6인증·자랑체중 85에 데드 200 인증 넣음[4]♥12
  7. 7골프드라이버 슬라이스 잡는 팁[4]♥11
  8. 8헬스헬스 1년차 변화[3]♥11
  9. 9자유게시판여친이 헬스 그만하래[9]♥11
  10. 10러닝비 오는 날 러닝 팁[3]♥10
🏆 러닝 남성전체 +
  1. 1마스터빌드업10km3'47"/km
  2. 2다이아망곰10km4'09"/km
  3. 3다이아뿌링클10km4'18"/km
  4. 4다이아지속주10km4'23"/km
  5. 5플래티넘출장중10km4'42"/km
헬스더보기 +
  • 다음주 루틴 짜는중[3]10.18
  • 헬스 1년차 변화[3]10.18
  • 가슴 루틴 피드백 좀[4]10.18
  • 일요일 아침 운동 끝[2]10.18
  • 오늘 데드 신기록[4]10.17
  • 헬스장에서 처음 말걸어봄[3]10.17
러닝더보기 +
  • 이번주 주간 마일리지[3]10.18
  • 가을 마라톤 접수 다 마감이네[3]10.18
  • 10키로 대회 완주함[4]10.18
  • 비 와서 트레드밀 10키로[2]10.18
  • 일요일 회복조깅 했는데 비옴[3]10.18
  • 비 오는 날 러닝 팁[3]10.17
주짓수더보기 +
  • 내일 도장 가기 무섭다[2]10.18
  • 주짓수 하고 귀 부었음[3]10.18
  • 하프가드 스윕 하나 공유[3]10.18
  • 주짓수 3개월차 체중 변화[2]10.17
  • 주짓수 도장 옮길까 고민[3]10.17
  • 주말 오픈매트 몇시까지 함?[2]10.17
클라이밍더보기 +
  • 외벽 시즌 왔다[3]10.18
  • 클라이밍 하고 팔 펌핑 미쳤음[2]10.18
  • 비와서 실내 암장[2]10.17
  • 손가락 아픈데 쉬어야됨?[3]10.17
  • 내일 외벽 갈 사람[3]10.16
  • 퇴근하고 볼더링[3]10.16
골프더보기 +
  • 다음 라운딩 목표[2]10.18
  • 드라이버 슬라이스 잡는 팁[4]10.18
  • 골프채 중고로 사도 됨?[3]10.18
  • 일요일 새벽 라운딩 후기[2]10.18
  • 라운딩 비와서 취소됨[2]10.17
  • 오늘 스코어 104[4]10.17
자유게시판더보기 +
  • 주말 끝나는거 실화냐[2]10.18
  • 주말 운동 결산[2]10.18
  • 운동 시작하고 달라진점[2]10.18
  • 일요일 오후 낮잠 각[2]10.18
  • 일요일 아침부터 비[2]10.18
  • 푸쉬업 100개 성공[3]10.18
인증·자랑더보기 +
  • 약사 뱃지 달았습니다 ㅎㅎ[4]10.14
  • 체중 85에 데드 200 인증 넣음[4]10.12
  • 3대 다이아 떴다 ㄷㄷ[4]10.12
  • 브론즈에서 골드 됐다 ㅋㅋㅋ[4]10.10
  • 벤치 100 성공 영상 인증 넣음[4]10.09
  • 블루벨트 승급하고 인증까지 받음[4]10.09
운동 질문더보기 +
  • 운동 다음날 근육통 없으면 효과 없는거임?[2]10.18
  • 주짓수 도복 세탁 어떻게 함?[3]10.18
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건의게시판더보기 +
  • 건의) 랭킹에 수영 추가해주세요[3]10.18
  • 크로스핏도 해주세요[2]10.15
  • 댓글 답글 알림 기능[3]10.13
  • 주짓수 띠 그랄 표시 좋네요[4]10.11
  • 사이클 랭킹도 만들어주세요[3]10.10
  • 댓글에 답글 기능[3]10.09
🏆 골프 남성전체 +
  1. 1마스터연습장출근73타
  2. 2다이아Kkdk77타
  3. 3다이아싱글골퍼79타
  4. 4플래티넘필드는무서워80타
  5. 4플래티넘라베갱신80타
🏆 주짓수 남성전체 +
  1. 1블랙벨트Kevin블랙벨트 2그랄
  2. 2브라운벨트Steel브라운벨트 2그랄
  3. 3퍼플벨트뭐요퍼플벨트 2그랄
  4. 3퍼플벨트롤링좀해요퍼플벨트 2그랄
  5. 5블루벨트퍼플이목표블루벨트 4그랄
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