3대 측정날 아침 뭐먹음

댓글 2

• 헬창약사🏋️ 3대 플래티넘✚ 약사2026.10.17 11:00신고♥ 0

  측정 1~2시간 전에 밥이나 바나나 같은 탄수 위주로 드세요. 너무 배부르면 오히려 힘 안 들어가요

  답글
• ㄴ
  냉탕🏋️ 3대 실버작성자2026.10.17 11:15신고♥ 0

  바나나 하나 더 먹어야겠네요

  답글