400m 인터벌 10개 하고 옴

댓글 4

• 통영굴무침🥉 3km 브론즈2026.10.17 13:37신고♥ 0

  400 인터벌 효과 직빵임

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• 회계사🥉 10km 브론즈2026.10.17 14:59신고♥ 0

  몇초 페이스로 함?

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• ㄴ
  쭈꾸미💎 5km 다이아🏃 SUB4작성자2026.10.17 16:09신고♥ 0

  1분 40초 정도

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• rw0306💎 10km 다이아2026.10.17 16:37신고♥ 0

  그 정도면 10k 45언더 노려볼만함

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